アーユルヴェーダの神様｜ダンヴァンタリ神
アーユルヴェーダ（ayurveda）
アーユルヴェーダ（ayurveda）は、サンスクリット語の「アーユス（aayus｜生命）」と「ヴェーダ（veda｜知識、学問、真理）」が合わさった言葉で、
古代インドに伝わる自己治療の科学とも言われる伝統医学です。
アーユルヴェーダは、自分自身が自身の身体や心の状態を知り、心身の調和のとれた健康を保つ方法について教えてくれます。
既に病気になってしまっている場合の治療についてももちろんですが、そもそも病気になりにくい心身をつくること、健康を維持し病気を予防するという予防医学の側面を重視しています。
アーユルヴェーダは、身体と心の繋がりについてを理解し、自分自身で自身を癒していく方法（技術）を教えてくれる「知識」そのものです。
またインドの「医食同源」ともいわれ、身体の状態に応じた適切な食べ物・そうでない食べ物についても語られており、日常生活における実践的な生活医学でもあります。
現代西洋でいう医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでいる、インド5000年の歴史のあるアーユルヴェーダ。
当サイトでは、少しでも多くの方にアーユルヴェーダを知って頂けるよう情報を発信してまいります。
日本でもオイルマッサージなどの美容法として、アーユルヴェーダという言葉が聞かれるようになりましたが、アーユルヴェーダは単なる民間療法ではなく精緻な体系と理論を備えたインドの伝統医学です。
アーユルヴェーダの特徴的な点としては、その理論の中心が身体の健康的な状態を基準として考えられているところです。
現代医学は、まずは既に病気になっている状態に対して、身体のどの部位に病状が発生しているのか、病状の発生した部位はどのようなことが原因で病変しやすいのか、といった視点から考えられる傾向が見受けられますが、
これは病気に対して治療を行うことを中心とされ、その前提には「身体は病気になるもの」との思想があるゆえに思えます。
一方でアーユルヴェーダにおいては健康的な身体の状態を基準に考え、その状態はどのように維持されているのか、あるいはどのような生活を行っていけば病気にならないのか、といった観点から考えられており、
まずは健康な状態を第一に考え、その維持と向上に焦点がおかれています。
予防の段階におけるパンチャカルマ（身体浄化法）や食事療法、ヨーガや瞑想などの実践により、自分自身の本来持っている自己治癒力を高めて健康促進を行っていく。
アーユルーヴェーダの理論の基本は、まさに「健康」そのものにあるといえます。
